La Kinésiologie
Qu'est ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche globale d’accompagnement qui prend en compte les dimensions physique, émotionnelle et énergétique de la personne, dans une vision où le corps et l’esprit sont étroitement liés.
Cette pratique utilise principalement le test musculaire, une méthode qui permet au kinésiologue d’observer la réponse du corps face à différents facteurs de stress et d’orienter la séance en fonction de l’objectif défini ensemble.
La kinésiologie s’appuie sur différentes techniques énergétiques qui peuvent notamment travailler autour du mouvement, des émotions, de la gestion du stress, des muscles et des méridiens. Elles sont sélectionnées au cours de la séance par le praticien, en fonction des besoins physiques et émotionnels identifiés grâce au test musculaire.
L’objectif de cet accompagnement est de mieux comprendre ce qui peut perturber la santé et l’équilibre de la personne, de libérer certains blocages et de favoriser la mobilisation de ses propres ressources pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien. En tant que thérapeute, je vous accompagne à votre rythme, séance après séance.
La kinésiologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne pose pas de diagnostic.
Les origines et les principales approches de la kinésiologie.
La kinésiologie telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui s’est construite progressivement à partir de différents courants, portés par des kinésiologues et chercheurs qui ont façonné cette méthode au fil des décennies. Elle trouve notamment ses origines dans les travaux du chiropracteur américain George Goodheart, qui développe dans les années 1960 la kinésiologie appliquée et s’intéresse aux relations entre muscles, corps et différentes fonctions de l’organisme.
Par la suite, plusieurs kinésiologues et thérapeutes vont enrichir et rendre ces principes accessibles à un public plus large, à travers différentes techniques et formations. Parmi elles, le Touch for Health (Santé par le Toucher), le Brain Gym® — aussi appelé braingym — et le Three In One Concepts®, qui abordent respectivement l’équilibre énergétique, le mouvement et l’apprentissage, ainsi que les dimensions émotionnelles du stress.
Aujourd’hui encore, la kinésiologie continue d’évoluer à travers la pratique quotidienne des kinésiologues, formés dans différentes écoles de kinésiologie en France et à l’international.
Le test musculaire, au coeur de la kinésiologie
Le test musculaire est l’outil principal du kinésiologue. Cette méthode consiste à exercer une pression douce et légère sur un muscle, généralement au niveau du bras, afin d’en observer la réponse.
En kinésiologie, cette réponse musculaire est utilisée comme un indicateur pour orienter la séance et explorer ce qui peut être associé à l’objectif de la personne, qu’elle en ait pleinement conscience ou non.
Selon les besoins de la séance, d’autres muscles peuvent également être testés. Certaines approches de la kinésiologie, notamment le Touch for Health, établissent des correspondances entre différents muscles, les méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise (ou médecine chinoise) et certaines fonctions ou dimensions émotionnelles. Ces correspondances peuvent ainsi apporter des indications supplémentaires pour orienter le travail du praticien.
À l’aide des différents outils de la kinésiologie, nous pouvons explorer une émotion, une situation vécue, certains comportements, des croyances limitantes ou des schémas qui se répètent. Il s’agit de mieux comprendre ce qui peut contribuer à maintenir une réaction de stress ou un blocage physique ou émotionnel dans le présent.
Le test musculaire permet enfin de guider le choix des techniques d’équilibration utilisées au cours de la séance, pour accompagner la personne vers un meilleur équilibre corps-esprit.
Il ne s’agit ni d’un test de force ni d’un outil de diagnostic médical.
Touch for Health - santé par le Toucher
Le Touch for Health (TFH), ou Santé par le Toucher, est l’une des approches fondamentales qui ont contribué au développement de la kinésiologie et à sa reconnaissance en tant que méthode d’accompagnement.
Il est issu des travaux du chiropracteur américain George Goodheart, à l’origine de la kinésiologie appliquée dans les années 1960. Dans les années 1970, le chiropracteur John F. Thie développe le Touch for Health afin de rendre certains de ces principes plus accessibles à un large public, en dehors du cadre médical.
Cette approche énergétique établit notamment des correspondances entre muscles et méridiens, en intégrant des concepts issus de la médecine traditionnelle chinoise.
À l’aide du test musculaire, différentes techniques d’équilibration peuvent être utilisées par le kinésiologue : travail sur les méridiens, points neurolymphatiques et neurovasculaires, réflexes et autres techniques corporelles visant à soulager les tensions physiques.
Dans ma pratique de thérapeute, le Touch for Health constitue ainsi une base importante pour identifier les déséquilibres et choisir les équilibrations adaptées à la personne, dans une approche du corps globale et bienveillante.
Brain Gym® – Éducation Kinesthésique
Le Brain Gym® (braingym), développé par Paul et Gail Dennison, s’inscrit dans le domaine de l’Éducation Kinesthésique. Cette approche s’intéresse notamment aux liens entre mouvement, apprentissage et attention, dans une vision globale du corps et de l’esprit.
Elle propose une série de mouvements et d’activités corporelles simples utilisés pour accompagner la personne dans ses capacités d’attention, de concentration, de coordination et d’organisation.
En kinésiologie, ces mouvements peuvent être intégrés à une séance par le kinésiologue, en fonction de l’objectif de la personne et des indications données par le test musculaire.
Cette approche peut notamment trouver sa place dans l’accompagnement des enfants et adolescents rencontrant des difficultés scolaires ou des difficultés dans les apprentissages, mais également auprès des adultes lorsqu’un objectif nécessite de travailler autour du mouvement, de la concentration ou de l’adaptation.
Three In One Concepts® – One Brain®
Le Three In One Concepts® (également connu à travers la méthode One Brain®) a été développé par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway.
Cette approche s’intéresse particulièrement à la manière dont le stress émotionnel et les expériences vécues peuvent influencer nos réactions, nos comportements et nos choix dans le présent.
À l’aide du test musculaire et de différents outils, cette méthode permet au kinésiologue d’explorer les stress associés à une situation ou à un objectif, et d’identifier les émotions qui peuvent y être liées.
Elle utilise notamment le Baromètre du Comportement®, un outil permettant de mettre des mots sur certains ressentis et d’explorer différentes façons de percevoir une situation.
Dans ma pratique de thérapeute, cette approche me permet d’accompagner la personne vers une meilleure compréhension de ses réactions et de ses ressources, afin de retrouver davantage de choix et d’équilibre face aux situations rencontrées.
Déroulement d’une séance de kinésiologie
Accueil & échange
La séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre demande et de définir ensemble un objectif : stress, émotions, difficultés d’apprentissage, blocage, confiance en soi, tensions physiques, changement de vie… Cet objectif servira de fil conducteur tout au long de la séance.
Test musculaire
J’utilise ensuite le test musculaire, outil central de la kinésiologie, afin d’observer les réponses musculaires et d’orienter la séance en fonction de votre objectif. Cette méthode permet également au kinésiologue de sélectionner les techniques d’équilibration les plus adaptées à ce qui se présente au cours de la séance.
Équilibration
Selon les réponses obtenues, différentes techniques énergétiques peuvent être utilisées : points d’acupuncture ou d’acupression, points neurolymphatiques ou neurovasculaires, mouvements, techniques émotionnelles, visualisations, EFT…
L’accompagnement est ainsi personnalisé en fonction de vos besoins physiques et émotionnels.
Fin de séance
Nous prenons un temps pour faire le point sur la séance et sur votre ressenti. Si cela est pertinent, je peux également vous proposer un exercice ou un mouvement simple à refaire chez vous, pour prolonger le travail sur le corps et l’esprit.
Une séance dure maximum 1h30 et se pratique habillé(e), en position assise, debout ou allongée selon les techniques utilisées.
La kinésiologie est une approche complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical et ne pose pas de diagnostic.
Cabinet à Houilles (78)
Cabinet de kinésiologie à Houilles
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet de kinésiologie à Houilles, dans les Yvelines (78), dans un espace calme et chaleureux, propice à l’échange et à l’accompagnement.
En tant que kinésiologue, le cabinet est facilement accessible depuis les communes voisines : Carrières-sur-Seine, Sartrouville, Bezons, Montesson et Maisons-Laffitte.
La gare de Houilles – Carrières-sur-Seine se situe à environ 15 minutes à pied du cabinet. Elle est desservie par le RER A ainsi que par les lignes J et L du Transilien, facilitant également l’accès depuis Paris et La Défense.
Pour les personnes à mobilité réduite ou les personnes âgées ne pouvant se déplacer, je propose également des séances à domicile, afin de rendre la kinésiologie accessible au plus grand nombre.
Vos avis sont précieux
